men with masks sitting in public social template i 74S9SZZ scaled
Share this

Bezprecedensowe użycie masek

Maskowanie stało się powszechne w wielu miejscach na świecie podczas pandemii wirusa Covid-19. W wielu miejscach pracy, miejscach publicznych, okręgach szkolnych, a nawet w placówkach opieki nad dziećmi wprowadzono obowiązek noszenia masek, aby spowolnić rozprzestrzenianie się wirusa Covid-19.

W żadnym innym okresie historycznym ludność nie nosiła masek przez dłuższy czas i w tak różnych sytuacjach. W związku z tym rodzice, zaniepokojeni obywatele i eksperci medyczni na całym świecie zadają sobie wiele pytań dotyczących skuteczności, bezpieczeństwa i konieczności stosowania masek. W tym artykule odpowiemy na te pytania, wykorzystując najnowsze dane naukowe i medyczne.

Czy maski są skuteczne w przypadku Covid-19?

Z każdym dniem przybywa dowodów na to, czy maskowanie jest skuteczne w powstrzymywaniu przenoszenia SARS-CoV-2. W chwili obecnej dowody wskazują, że maski nie są skuteczne w powstrzymywaniu rozprzestrzeniania się wirusa Covid-19. Oto, co wiemy:

Odpowiedź: Codziennie pojawiają się dowody na skuteczność masek. Jak dotąd większość danych wskazuje, że maski przynoszą ograniczone korzyści lub nie przynoszą żadnych korzyści w ograniczaniu rozprzestrzeniania się wirusa Covid-19 i innych wirusów.

shutterstock 1940516098

Maski chirurgiczne? Maski z tkaniny? Który z nich jest lepszy?

Wiele osób zadaje sobie pytanie, które maseczki są najskuteczniejsze. Podczas epidemii koronawirusa powszechne stały się maski tkaninowe i maski jednorazowe (chirurgiczne). Najważniejszą rzeczą, o której należy wiedzieć, jest to, że podczas noszenia niedrogiej maski, takiej jak maska chirurgiczna lub maska z tkaniny, większość powietrza, którym oddychamy, przepływa przez szczeliny w masce na czubku nosa i po bokach twarzy.

Oba te typy masek mają pory o wielkości od 80 do 500 mikronów. Średnica koronawirusa wynosi 1 mikron. Nawet największe kropelki aerozolu, które są w stanie przenosić wirusa, mają wielkość około 62 mikronów i z łatwością przechodzą przez pory tych masek. Badania przeprowadzone na tego typu maskach w maju 2020 r. wykazały, że nie ograniczają one przenoszenia wirusa.

Odpowiedź: Niedrogie maski chirurgiczne i maski z tkaniny działają podobnie, ale nie wydaje się, aby ograniczały przenoszenie wirusów. Światowa Rada Zdrowia nie zaleca stosowania masek w celu zapobiegania zakażeniom wirusem Covid-19. Jeśli czujesz się pewniej, wybierz maskę z tkaniny bawełnianej, którą możesz prać codziennie. Maski chirurgiczne są syntetyczne i zawierają substancje chemiczne, takie jak grafen, które mogą być szkodliwe dla zdrowia.

Czy maski są bezpieczne?

shutterstock 1765854977

Ludzie naturalnie chcą chronić siebie i swoje rodziny przed chorobami, ale wielu z nich ma obawy przed noszeniem masek przez dłuższy czas. Niektórzy obawiają się, że mogą być narażeni na działanie nieodpowiednich ilości dwutlenku węgla lub toksyn, inni zaś są zaniepokojeni wpływem masek na umiejętności uczenia się, takie jak komunikacja niewerbalna. Dane dotyczące bezpieczeństwa stosowania masek dopiero się pojawiają. Oto, co wiemy:

Tymczasowe wytyczne WHO wymieniają następujące problemy związane z maskami:

  • dyskomfort
  • bóle głowy
  • trudności w oddychaniu
  • zanieczyszczenie
  • zmiany na twarzy
  • fałszywe poczucie, że inne środki ograniczające mogą zostać zlekceważone
  • trudności w komunikacji

Ponadto WHO potwierdziła istotny negatywny wpływ na pracę serca i płuc zarówno u osób zdrowych podczas łagodnych lub umiarkowanych ćwiczeń, jak i u osób z chorobami układu oddechowego.

Dane z badania przeprowadzonego w Niemczech

shutterstock 1781747534

W ogólnokrajowym badaniu przeprowadzonym w Niemczech w 2021 r. 68% rodziców zgłosiło problemy z maskami, w tym bóle głowy, drażliwość, trudności z koncentracją, mniejszą radość z życia, niechęć do chodzenia do szkoły, złe samopoczucie, zaburzenia uczenia się oraz senność i zmęczenie.

Ograniczone dane: zanieczyszczenia, poziom dwutlenku węgla, zaburzenia uczenia się i wpływ na psychikę

Wiele osób ma pytania dotyczące zanieczyszczeń w maskach, w tym bakterii, wirusów, patogenów i toksyn. Oto, co wiemy:

  • Istnieją dane potwierdzające obecność wirusów oddechowych, bakterii i innych patogenów na maskach noszonych przez pracowników służby zdrowia i uczniów w instytucjach edukacyjnych.
  • Niewiele wiadomo na temat psychologicznego wpływu maskowania
  • Niewiele jest danych na temat wpływu toksyn i zanieczyszczeń w maskach
  • Nie wiadomo jeszcze, jak noszenie masek wpływa na uczenie się.
  • Nie wiadomo, czy noszenie maski prowadzi do nadmiernego stężenia dwutlenku węgla lub zmniejszenia stężenia tlenu.

Odpowiedź: Wiele dzieci, rodziców i organizacji zajmujących się opieką zdrowotną twierdzi, że maski mają znaczący negatywny wpływ na zdrowie i samopoczucie dzieci. Na podstawie aktualnych danych naukowych i medycznych dotyczących masek nie wiadomo, czy są one bezpieczne.

Czy maski dla dzieci są konieczne?

shutterstock 1942775062

Wobec tak wielu pytań dotyczących skuteczności i bezpieczeństwa masek, wielu rodziców chce wiedzieć, czy są one konieczne. Dzieci mogą być nosicielami wirusa SARS-CoV-2, ale jest bardzo mało prawdopodobne, aby rozwinęła się u nich ciężka postać choroby Covid-19 . W przypadku zakażenia wirusem istnieje duże prawdopodobieństwo, że nie wystąpią u nich żadne objawy lub będą one bardzo łagodne. Dzieci szybciej wracają do zdrowia niż dorośli i są znacznie mniej podatne na rozprzestrzenianie się wirusa.

Pomimo skarg na maski i minimalnych dowodów na ich bezpieczeństwo i skuteczność, coraz częściej wprowadza się w szkołach obowiązek stosowania masek. W związku z tym maski w szkołach i w sportach zorganizowanych stały się powszechnie akceptowane. Dzieci uprawiające sport noszą je przez wiele godzin dziennie, a niewiele wiadomo o korzyściach płynących ze stosowania masek i ich potencjalnych skutkach.

Odpowiedź: W chwili obecnej nie ma wystarczających dowodów wskazujących na to, że noszenie masek jest konieczne lub korzystne dla dzieci.

Co mogę zrobić, jeśli muszę nosić maskę?

shutterstock 1704130414

Jeśli Tobie lub członkom Twojej rodziny wygodniej jest nosić maski, możesz to zrobić, ale pamiętaj, aby wybrać czystą, bawełnianą maskę, aby uniknąć nieznanych skutków działania substancji chemicznych zawartych w maskach syntetycznych. Jeśli pracodawca lub instytucja wymaga noszenia go, a pracownik sobie tego nie życzy, powinien mieć prawo do obrony własnej osoby.

Odpowiedź: Przypomnij swojemu pracodawcy lub instytucji, że istnieją ograniczone dowody wskazujące na to, że są one korzystne w ograniczaniu rozprzestrzeniania się wirusów, a także brak długoterminowych danych na temat ich bezpieczeństwa lub tego, jak mogą wpływać na naukę i samopoczucie emocjonalne. Więcej informacji można znaleźć na stronie: childrenshealthdefense.org/ lub https://ukfreedomproject.org/consent-to-treatment/.

Czy powinienem nosić maskę?

Światowa Rada Zdrowia zachęca do podjęcia decyzji o wyborze maski w sposób najbardziej odpowiedni dla własnego zdrowia i komfortu. Osoby, które czują się bardziej komfortowo, mogą nosić maskę. Jeśli maskowanie jest dla Ciebie problematyczne lub niewygodne, możesz się bez niego obejść.

Co z moim dzieckiem?

  • Według CDC dzieci w wieku 2 lat i młodsze nigdy nie powinny nosić masek, ponieważ mogą się nimi zadławić.
  • Ze względu na ograniczoną liczbę danych potwierdzających korzyści z noszenia masek i brak danych dotyczących ich bezpieczeństwa, dzieci powinny w miarę możliwości unikać ich noszenia.

Najskuteczniejszym sposobem zapobiegania rozprzestrzenianiu się chorób jest pozostanie w domu w przypadku zachorowania i dbanie o zdrowy układ odpornościowy.

Najlepsze praktyki dotyczące noszenia masek

Ponieważ dane dotyczące wpływu noszenia masek są bardzo ograniczone, należy zachować ostrożność w ich stosowaniu. Jeśli Ty lub Twój członek rodziny wolicie nosić takie ubranie lub musicie je nosić:

  • Wybierz czystą, bawełnianą maseczkę.
  • W miarę możliwości należy zdejmować maski.
  • Pamiętaj, że nie ma powodu, by nosić je na zewnątrz, we własnym domu, z dala od innych lub samotnie.
  • W przypadku złego samopoczucia należy zdjąć maskę.
  • Nie należy nosić masek podczas umiarkowanego lub ciężkiego wysiłku fizycznego.
  • Zapisz się na naszą listę e-mailową, aby być na bieżąco z najnowszymi danymi dotyczącymi masek i innych zagadnień zdrowotnych.