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O uso sem precedentes de máscaras

O mascaramento tornou-se comum em muitos lugares do mundo durante a pandemia de Covid-19. Muitos locais de trabalho, espaços públicos, distritos escolares e até mesmo creches decretaram mandatos de máscara como forma de retardar a propagação do vírus Covid-19.

Em nenhum momento da história a população em geral jamais usou máscaras por longos períodos de tempo e em uma variedade tão grande de contextos. Isto levanta muitas questões para os pais, cidadãos preocupados e especialistas médicos em todo o mundo sobre se as máscaras são eficazes, seguras e necessárias. Neste artigo, abordaremos essas questões utilizando os últimos dados científicos e médicos.

As máscaras são eficazes para o Covid-19?

A evidência sobre se o mascaramento é eficaz para parar a transmissão da SRA-CoV-2 está a surgir todos os dias. Neste momento, as evidências sugerem que as máscaras não são eficazes para impedir a propagação da Covid-19. Aqui está o que sabemos:

  • O modo primário de transmissão do Covid-19 é através de aerossóis. Os aerossóis são as gotículas respiratórias muito pequenas que fazem com que os seus óculos fiquem embaciados quando respira sobre eles. Os aerossóis podem viajar facilmente através e em torno das máscaras de baixo custo (máscaras cirúrgicas e máscaras de pano) usadas pela maioria do público em geral.
  • Em estudos realizados com máscaras cirúrgicas de baixo custo e máscaras de pano em maio de 2020, os cientistas descobriram que as máscaras não reduziram a transmissão viral do vírus da gripe comum.
  • Em um ensaio controlado aleatório na Dinamarca, publicado em março de 2021, não houve redução estatisticamente significativa na transmissão de Covid-19 entre pessoas que usavam máscaras e pessoas que não usavam.
  • Alguns novos estudos sugerem que os mandatos de máscara não foram associados a uma menor propagação da SRA-CoV-2, enquanto outras revisões dos ensaios clínicos sobre mascaramento sugerem que poderia haver um benefício.

A resposta: As provas sobre a eficácia das máscaras surgem todos os dias. Até hoje, a maioria dos dados mostra que as máscaras oferecem benefícios limitados ou nulos na redução da propagação da Covid-19 e outros vírus.

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Máscaras cirúrgicas? Máscaras de pano? O que é melhor?

Muitas pessoas têm dúvidas sobre quais máscaras são as mais eficazes. Máscaras faciais de pano e máscaras descartáveis (cirúrgicas) tornaram-se comuns durante o surto do coronavírus. O mais importante a saber é que quando você está usando uma máscara barata, como uma máscara cirúrgica ou uma máscara de pano, a maior parte do ar que você respira irá fluir através das fendas da máscara na parte superior do seu nariz e dos lados do seu rosto.

Ambos os tipos de máscaras têm tamanhos de poros entre 80 e 500 microns. O diâmetro do coronavírus é de 1 mícron. Mesmo as maiores gotículas de aerossol, que são capazes de transportar o vírus, medem cerca de 62 microns e podem passar facilmente pelos poros dessas máscaras. Estudos realizados sobre estes tipos de máscaras em maio de 2020 indicaram que elas não reduziram a transmissão viral.

A resposta: Máscaras e panos cirúrgicos baratos funcionam de forma semelhante, e não parecem reduzir a transmissão de vírus. O Conselho Mundial de Saúde não recomenda máscaras para prevenir o Covid-19. Se você se sentir mais seguro usando uma, escolha uma máscara de pano de algodão que você pode lavar todos os dias. As máscaras cirúrgicas são sintéticas e contêm produtos químicos como o grafeno que podem ser prejudiciais à sua saúde.

As máscaras são seguras?

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As pessoas naturalmente querem se proteger e proteger suas famílias de doenças, mas muitas têm preocupações sobre o uso de máscaras por longos períodos de tempo. Alguns se preocupam que possam estar expostos a níveis inadequados de dióxido de carbono ou toxinas, enquanto outros estão preocupados com o impacto das máscaras nas habilidades de aprendizagem, como a comunicação não-verbal. Os dados sobre a segurança das máscaras estão apenas a emergir. Aqui está o que sabemos:

A Orientação Interina da OMS lista as seguintes questões com máscaras:

  • desconforto
  • dores de cabeça
  • dificuldades respiratórias
  • contaminação
  • lesões faciais
  • uma falsa sensação de que outras medidas de contenção podem ser desconsideradas
  • dificuldades de comunicação

Além disso, a OMS confirmou efeitos negativos significativos no coração e na função pulmonar, tanto para pessoas saudáveis durante exercícios leves a moderados, como para pessoas com doenças respiratórias subjacentes.

Dados do levantamento da Alemanha

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Numa pesquisa nacional realizada na Alemanha em 2021, 68% dos pais relataram dificuldades com máscaras, incluindo dores de cabeça, irritabilidade, dificuldade de concentração, menos felicidade, relutância em ir à escola, mal-estar, dificuldade de aprendizagem, sonolência e fadiga.

Dados limitados: contaminantes, níveis de dióxido de carbono, dificuldades de aprendizagem e impactos psicológicos

Muitas pessoas têm dúvidas sobre contaminantes em máscaras, incluindo bactérias, vírus, patógenos e toxinas. Aqui está o que sabemos:

  • dados confirmando a presença de vírus respiratórios, bactérias e outros patógenos em máscaras usadas por profissionais de saúde e estudantes em instituições de ensino.
  • Pouco se sabe sobre o impacto psicológico do mascaramento.
  • Há poucos dados sobre o impacto de toxinas e contaminantes nas máscaras
  • Ainda não se sabe como o uso de máscaras tem impacto na aprendizagem.
  • Não se sabe se o uso de uma máscara leva a níveis excessivos de dióxido de carbono ou níveis reduzidos de oxigénio.

A resposta: Muitas crianças, pais e organizações de saúde relatam que as máscaras têm tido impactos negativos significativos na saúde e bem-estar das crianças. A partir dos dados científicos e médicos atuais sobre as máscaras, não se sabe se elas são seguras.

As máscaras para crianças são necessárias?

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Com tantas perguntas sobre se as máscaras são eficazes e seguras, muitos pais querem saber se elas são necessárias. As crianças podem ser portadoras do vírus SRA-CoV-2, mas é extremamente improvável que desenvolvam uma forma severa de Covid-19 . Se apanharem o vírus, é muito provável que não apresentem sintomas ou sintomas muito ligeiros. Eles tendem a recuperar-se do vírus mais rapidamente do que os adultos, e, são significativamente menos propensos a espalhar o vírus.

Apesar das queixas sobre máscaras e provas mínimas quanto à sua segurança e eficácia, os mandatos nas escolas estão se tornando cada vez mais comuns. Como resultado, as máscaras nas escolas e os desportos organizados tornaram-se amplamente aceites. As crianças esportivas estão usando-as durante horas por dia com pouco conhecimento sobre o benefício das máscaras ou seus efeitos potenciais.

A resposta: Neste momento, não há provas suficientes para sugerir que o uso de máscaras é necessário ou benéfico para as crianças.

O que posso fazer se for obrigado a usar uma máscara?

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Se você ou seus familiares estiverem mais confortáveis usando máscaras, você pode fazê-lo, mas lembre-se de escolher uma máscara limpa de algodão para evitar efeitos desconhecidos dos produtos químicos encontrados nas máscaras sintéticas. Se o seu empregador ou instituição exigir que você use um, mas você não quiser, você deve se sentir livre para advogar por si mesmo.

A resposta: Lembre seu empregador ou instituição que há poucas evidências que sugiram que eles são benéficos para reduzir a propagação de vírus, e nenhum dado a longo prazo sobre sua segurança ou como eles podem impactar a aprendizagem e o bem-estar emocional. Para mais informações, visite: childrenshealthdefense.org/ ou https://ukfreedomproject.org/consent-to-treatment/.

Devo usar uma máscara?

Ao considerar as máscaras, o Conselho Mundial de Saúde encoraja-o a tomar a melhor decisão para a sua própria saúde e nível de conforto. Se você se sentir mais confortável usando uma máscara, você pode fazer isso. Se a máscara for problemática ou desconfortável para você, você deve se sentir livre para prosseguir sem uma.

E o meu filho?

  • De acordo com o CDC, crianças com 2 anos ou menos nunca devem usar uma máscara porque podem engasgar-se com elas
  • Como há dados limitados que confirmam qualquer benefício em usar máscaras e nenhum dado sobre a sua segurança, as crianças devem evitar usá-las sempre que possível.

A maneira mais eficaz de parar a propagação de qualquer doença é ficar em casa se você estiver doente e manter um sistema imunológico saudável.

Melhor prática para o uso de máscaras

Como os dados sobre os impactos do uso de máscara são muito limitados, é bom ser cauteloso quanto ao seu uso. Se você ou um membro da sua família preferir ou tiver que usar um:

  • Escolha uma máscara limpa, de algodão.
  • Remova as máscaras sempre que possível.
  • Lembre-se, não há motivo para usar um quando você está fora, na sua própria casa, distante dos outros, ou sozinho.
  • Retire sua máscara se você estiver se sentindo mal.
  • Não usar máscaras durante exercícios moderados ou pesados.
  • Mantenha-se actualizado com os dados mais recentes sobre máscaras e outros assuntos de saúde, juntando-se à nossa lista de e-mail.

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