Η χρήση μάσκας έχει γίνει κοινός τόπος σε όλο τον κόσμο. Αν και οι εντολές έχουν αρθεί σε πολλά μέρη, ορισμένα άτομα εξακολουθούν να φορούν μάσκα, ιδίως σε εσωτερικούς χώρους. Και με τα προβλεπόμενα κύματα του Covid-19 να συνεχίζονται το φθινόπωρο και το χειμώνα, υπάρχουν ανησυχίες ότι οι αρχές δημόσιας υγείας θα επαναφέρουν τις απαιτήσεις για μάσκες και/ή τις εντολές για μάσκες ταξιδιού, παρά τα στοιχεία που αποδεικνύουν ότι δεν λειτουργούν και είναι επιβλαβείς.

Όσον αφορά τις εντολές για μάσκες, πολλοί υποστηρίζουν ότι είναι προτιμότερο να είσαι ασφαλής παρά να λυπάσαι. Αλλά άλλοι έχουν απορίες. Είναι οι μάσκες πραγματικά ασφαλείς; Αποτρέπουν τη μετάδοση του SARS-CoV-2; Μήπως πρέπει να φοράτε ένα για το καλό των άλλων; Λειτουργούν οι εντολές όπως ισχυρίζονται;

Ακολουθεί ένας οδηγός για γονείς, δασκάλους, επαγγελματίες υγείας και όλους τους ανθρώπους, ο οποίος απαντά σε αυτές τις κοινές ερωτήσεις, παρέχει καθοδήγηση και ενθάρρυνση σε όσους επιθυμούν να υπερασπιστούν τον εαυτό τους και τα εξαρτώμενα μέλη τους και περιγράφει επτά σοβαρούς λόγους για να τερματιστούν οριστικά οι εντολές μάσκας.

Subscribe to World Council for Health’s newsletter to get up-to-date information about this

1. Οι μάσκες προκαλούν ανεπιθύμητες παρενέργειες

engin akyurt AS ksEGPa2c unsplash

Σε μια πανελλαδική μελέτη στη Γερμανία, οι άνθρωποι ανέφεραν τα εξής σχετικά με τη χρήση μάσκας:

  • 60% ανέφεραν ευερεθιστότητα
  • 53% ανέφεραν πονοκεφάλους
  • Το 50% ανέφερε δυσκολία συγκέντρωσης
  • Το 29% ανέφερε λιγότερη ευτυχία
  • Το 44% ανέφερε απροθυμία να πάει στο σχολείο
  • 42% ανέφεραν κακουχία
  • Το 38% ανέφερε μειωμένη μάθηση
  • 37% ανέφεραν υπνηλία ή κόπωση

Οι μάσκες παρουσιάζουν δυσκολίες σε πολλούς, οι οποίοι βιώνουν μυριάδες ενοχλήσεις όταν τις φορούν, ειδικά για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Ορισμένοι δεν μπορούν να τα φορέσουν καθόλου λόγω δερματικών ερεθισμών, αλλεργιών και του κατανοητού ενστίκτου να απομακρύνουν ένα αναπνευστικό εμπόδιο. Τόσο οι ενοχλήσεις όσο και η αδυναμία να τα φορέσετε είναι φυσιολογικές και αναμενόμενες από ένα εμπόδιο στη φυσιολογική, φυσική αναπνοή.

Η ευρεία υιοθέτηση των μασκών και η κοινωνική πίεση για τη μείωση του αντίκτυπου της πανδημίας Covid-19 προκάλεσε σε πολλά παιδιά και ενήλικες την πίεση να τις φορούν. Ορισμένοι άνθρωποι έχουν την τάση να κρύβουν ή να ελαχιστοποιούν τις βλαβερές παρενέργειες που βιώνουν για διάφορους λόγους, αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι βλάβες είναι πραγματικές, ότι τις βιώνουν και άλλοι και ότι δεν θέτετε άλλους σε κίνδυνο με το να μην φοράτε μάσκα.

2. Οι μάσκες μπορούν να προκαλέσουν σωματική βλάβη

Η χρήση μάσκας είναι η αιτία σημαντικών ιατρικών καταστάσεων που αλλάζουν τη ζωή. Σε ένα άρθρο με αξιολόγηση από ομοτίμους στο Primary Doctor Medical Journal, τεκμηριώνονται επαρκώς ορισμένοι σημαντικοί φυσικοί κίνδυνοι από τη χρήση μάσκας. Το άρθρο προσδιορίζει τις φυσιολογικές αλλαγές που συμβαίνουν σε πολλά όργανα και συστήματα, όπως:

  • Εγκέφαλος
  • Καρδιά
  • Πνεύμονες
  • Νεφρά
  • Ανοσοποιητικό σύστημα

Η μελέτη εξέτασε τη συγκέντρωση του οξυγόνου και του διοξειδίου του άνθρακα στον εναέριο χώρο με μάσκα και διαπίστωσε μειωμένο οξυγόνο και αυξημένο διοξείδιο του άνθρακα με τη χρήση βαθμονομημένου μετρητή διοξειδίου του άνθρακα. Επιπλέον, η μελέτη εξέτασε τις επιδράσεις της μάσκας στις πνευμονικές παθήσεις και δυσλειτουργίες, όπως η υποξία (χαμηλό οξυγόνο) και η υπερκαπνία (πολύ CO2) στα όργανα και διαπίστωσε ότι οι μάσκες συνέβαλαν σημαντικά σε αυτές τις καταστάσεις που αλλάζουν τη ζωή.

3. Οι μάσκες μπορούν να προκαλέσουν ψυχολογική βλάβη

child g635acde1e 1920

Δεν είναι μόνο οι σωματικές επιπτώσεις των μασκών που είναι επιζήμιες, οι μάσκες προκαλούν επίσης ψυχολογική βλάβη, ιδίως στα παιδιά. Η χρήση μάσκας εντυπωσιάζει τα παιδιά ότι οι άλλοι άνθρωποι αποτελούν κίνδυνο γι’ αυτά σε μια ευαίσθητη αναπτυξιακή περίοδο που θα έπρεπε να μαθαίνουν να εμπιστεύονται και να οικοδομούν κοινωνικές σχέσεις που θα τα προετοιμάσουν για ένα υγιές και ευτυχισμένο μέλλον. Ιδιαίτερα ανησυχητικό είναι ότι η κάλυψη του προσώπου διδάσκει στα παιδιά ότι τα ίδια αποτελούν κίνδυνο για τους άλλους.

Επιπλέον, οι μάσκες μειώνουν σημαντικά την ικανότητα του παιδιού (ή του ενήλικα) να αναγνωρίζει κάποιον και να διαχειρίζεται σύνθετες κοινωνικές και συναισθηματικές ενδείξεις. Οι ανθρώπινοι εγκέφαλοι είναι καλωδιωμένοι για να αναγνωρίζουν και να ανταποκρίνονται στα συναισθήματα που εμφανίζονται μοναδικά μέσω των χαρακτηριστικών του προσώπου. Η πρώιμη ανάπτυξη ενός παιδιού βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στις αλληλεπιδράσεις αγάπης μεταξύ του φροντιστή και του παιδιού. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, η ανάπτυξή τους συνεχίζεται καθώς μαθαίνουν μέσα από τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις με τους συνομηλίκους τους. Και οι δύο αυτές τρυφερές αναπτυξιακές διαδικασίες έχουν διακοπεί σημαντικά από την ευρεία υιοθέτηση των μασκών. Είναι πιθανό να ακολουθήσουν καταστάσεις ψυχικής υγείας όπως άγχος, κατάθλιψη και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.

4. Οι μάσκες δεν λειτουργούν για να σταματήσουν την εξάπλωση των αναπνευστικών ιών

pexels artem sherstnev 8989295

Δεκάδες μελέτες είχαν αποκαλύψει ότι οι μάσκες δεν λειτουργούν για να σταματήσουν τη μετάδοση των αναπνευστικών ιών. Οι ιοί, όπως ο SARS-CoV-2, μεταδίδονται μέσω αερολυμάτων που μπορούν εύκολα να ταξιδέψουν γύρω και μέσα από χειρουργικές μάσκες, μάσκες N95, υφασμάτινες μάσκες και ακόμη και αναπνευστήρες. Επίσης, οι εντολές μάσκας στα σχολεία και σε άλλα ιδρύματα δεν έχουν καταφέρει να μειώσουν την εξάπλωση του Covid-19.

5. Οι μάσκες περιέχουν χημικές ουσίες και μολυσματικούς παράγοντες

shutterstock 1709291881

Οι μάσκες περιέχουν ουσίες που είναι επιβλαβείς για τον άνθρωπο, όπως μόλυβδο, κάδμιο, αντιμόνιο, φορμαλδεΰδη, οξείδιο του γραφενίου, ίνες πυριτίου και πλαστικές ίνες και φθοράνθρακες. Επιπλέον, είναι γνωστό ότι οι μάσκες περιέχουν μικρο- και νανοσωματίδια τα οποία εισπνέονται εύκολα και μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στους πνεύμονες και σε άλλα όργανα.

Οι μελέτες των μασκών αποκαλύπτουν επίσης ότι οι μάσκες περιέχουν μολυσματικούς παράγοντες (ιούς, βακτήρια και άλλα παθογόνα) που προκαλούν ασθένειες όπως πνευμονία, στρεπτόκοκκο και μηνιγγίτιδα. Οι μάσκες μπορεί να προκαλέσουν δερματικές βλάβες, σοβαρές λοιμώξεις, μάσκα στόματος και οδοντικά προβλήματα, εκτός από άλλες αναφερόμενες ενοχλήσεις.

6. Οι μάσκες βλάπτουν τα παιδιά

kelly sikkema eTwHwOUZjEE unsplash

Επειδή τα παιδιά βρίσκονται ακόμη σε μια ευαίσθητη φάση ανάπτυξης της ανάπτυξής τους, οι μάσκες αποτελούν άμεση απειλή για την υγεία και την ευημερία τους. Εκτός από τις ενοχλήσεις, τις φυσιολογικές βλάβες και την έκθεση σε μολυσματικούς παράγοντες, υπάρχουν ενδείξεις ότι τα παιδιά παρουσιάζουν γνωστικές καθυστερήσεις, χειρότερους βαθμούς και μειωμένη ομιλία λόγω της χρήσης μάσκας κατά τη διάρκεια της πανδημίας Covid-19. Τα παιδιά δεν πρέπει να υποχρεώνονται να φορούν μάσκες από τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης, τους εκπαιδευτικούς ή τους γονείς.

7. Οι μάσκες αποτελούν περιβαλλοντικό κίνδυνο

corona g962f237ab 1920

Η πανδημία Covid-19 είχε ως αποτέλεσμα τη χρήση και την απόρριψη δισεκατομμυρίων μασκών. Οι ίδιες χημικές ουσίες και ρύποι που εισπνέονται όταν φοριούνται, εισέρχονται στα αποθέματα νερού και στα εδάφη. Τα πλαστικά από μόνα τους μπορεί να χρειαστούν έως και 450 χρόνια για να αποικοδομηθούν. Ωστόσο, εξίσου ανησυχητικά είναι τα στοιχεία για τοξίνες, όπως ο μόλυβδος, το αντιμόνιο και ο χαλκός, που εκπλένονται στην παροχή νερού.

Τα ζώα πληρώνουν επίσης το τίμημα της υπερβολικής απόρριψης μάσκας. Εκτός από τα πλαστικά και τους ρύπους στο βιότοπό τους, τα ζώα έχουν βρεθεί κολλημένα, στραγγαλισμένα, παγιδευμένα ή με άλλο τρόπο παρεμποδισμένα από τις μάσκες που έχουν διατεθεί, ιδίως τις ελαστικές θηλιές. Μάσκες έχουν επίσης βρεθεί μέσα στα στομάχια θαλάσσιων οργανισμών που ξεβράστηκαν στην ακτή.

Εσείς (και όσοι σας ενδιαφέρουν) δεν χρειάζεται να φοράτε ένα

shutterstock 1708346878

Δεδομένων των γνωστών βλαβών των μασκών, του αμελητέου επιπέδου προστασίας που προσφέρουν, της ευρέως διαδεδομένης φυσικής ανοσίας στο Covid-19 και των πρώιμων επιλογών θεραπείας, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να φοράτε μάσκα και, το σημαντικότερο, τα παιδιά και τα άτομα με αναπηρία δεν πρέπει να υποχρεώνονται να τα φορούν ανά πάσα στιγμή.

Οι γονείς, τα παιδιά και όλοι οι άνθρωποι θα πρέπει να αισθάνονται ελεύθεροι και ασφαλείς να συνεχίσουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες σε δημόσιους χώρους και να σταματήσουν οριστικά να φορούν μάσκες. Νιώστε καλά γνωρίζοντας ότι παίρνετε μια υγιή απόφαση για τον εαυτό σας και δεν θέτετε άλλους σε κίνδυνο.

Οι μελλοντικές συστάσεις για τη δημόσια υγεία θα πρέπει να αντικατοπτρίζουν όλες τις πτυχές της ευημερίας και να βασίζονται σε όλα τα διαθέσιμα στοιχεία.

Υποστήριξη του εαυτού σας και των άλλων

shutterstock 1854759010

Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται πιεσμένοι από τις πολιτικές μάσκας που εφαρμόζουν οι κυβερνήσεις, τα σχολεία, οι χώροι εργασίας, οι αρχές δημόσιας υγείας, οι επιχειρήσεις και άλλοι οργανισμοί ή από φίλους και μέλη της οικογένειας. Μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπίσεις τις συγκρούσεις σχετικά με το θέμα της χρήσης μάσκας, όταν άλλοι πιστεύουν ειλικρινά ότι είναι αποτελεσματική και ασφαλής. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές και κάποια ενθάρρυνση που θα σας βοηθήσουν να υποστηρίξετε τον εαυτό σας και τα παιδιά σας να συνεχίσετε τη ζωή σας χωρίς αυτά τα επιβλαβή αναπνευστικά εμπόδια:

  • Σταθείτε σταθεροί γνωρίζοντας ότι είστε ασφαλείς για να βρίσκεστε κοντά σε άλλους.
  • Προχωρήστε χωρίς τη μάσκα σας. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι κανείς δεν θα έχει πρόβλημα με αυτό.
  • Μην βάζετε αμέσως τη μάσκα σας όταν σας ζητηθεί. Είστε ασφαλής για να βρίσκεστε κοντά σε άλλους. Αξιοποιήστε την ευκαιρία για να ξεκινήσετε μια συζήτηση σχετικά με τους λόγους για τους οποίους επιλέξατε να μη φορέσετε μάσκα.
  • Οπλιστείτε με πληροφορίες. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον οδηγό και πληροφορίες από τις οργανώσεις που συνεργάζονται με εμάς για να ενημερώσετε τους άλλους σχετικά με τους κινδύνους και την αναποτελεσματικότητα της μάσκας.
  • Να είστε προληπτικοί. Επικοινωνήστε με το χώρο εργασίας σας, τους κυβερνητικούς αξιωματούχους και το σχολείο σας πριν από την εφαρμογή των εντολών μάσκας. Μοιραστείτε αυτή τη γνώση μαζί τους και ενημερώστε τους ότι εσείς ή/και τα παιδιά σας είναι ασφαλείς και δεν σκοπεύετε να συμμετάσχετε στο να φοράτε μάσκες.
  • Συνδεθείτε με άλλους. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τα δεδομένα σχετικά με τους κινδύνους και την αναποτελεσματικότητα της συγκάλυψης. Αν γνωρίζετε άλλους, συνδεθείτε μαζί τους. Υπάρχει δύναμη σε αυτές τις συνδέσεις.
  • Δημιουργήστε μια συμφωνία να μην φοράτε μάσκες με άλλους στο χώρο εργασίας σας ή στο σχολείο του παιδιού σας για να ελαχιστοποιήσετε την αίσθηση ότι σας ξεχωρίζουν.
  • Μην ελαχιστοποιείτε την ενόχληση που νιώθετε από τα εμπόδια στην αναπνοή σας. Είναι πραγματική και οι επιπτώσεις στη σωματική και συναισθηματική σας υγεία είναι σημαντικές.
  • Απολαύστε συνεχή, στενή επαφή χωρίς μάσκες με τα παιδιά σας.
  • Δώστε στους άλλους τη δυνατότητα να βγάλουν τις μάσκες μπροστά σας.
  • Μείνετε ασφαλείς. Ο καλύτερος τρόπος για να περιοριστεί η εξάπλωση των ιών είναι να μείνουν οι μολυσμένοι άνθρωποι στο σπίτι, να ξεκουραστούν και να αναρρώσουν.

Να θυμάστε πάντα ότι είστε ασφαλείς και ότι είναι ασφαλές να σας βλέπουν γύρω σας.

Consider tipping our team if you found this resource helpful.

Creative Commons License
Free Cultural Work

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License and is available for republishing and use as a Free Cultural Work.